Am 16.04.2025 erläuterte unser Vorstandsmitglied, Martina Wildgrube, als ausgebildete Gesundheitsberaterin, was ganzheitliche Gesundheit bedeutet.

Ausgehend von dem Grundsatz den Menschen in seiner Gesamtheit von Körper, Geist und Seele zu erfassen, sprach M. Wildgrube über ihre Herangehensweise für die Gestaltung eines gesunden Lebens.
Dazu gehören Ernährung, Bewegung und Entspannung. Während des Vortrages wurden diese Punkte weiter untersetzt. Es wurden viele Fragen gestellt und beantwortet. Einige Anwesende berichteten aus eigner Erfahrung wie sich Bewegung und Entspannung in den Alltag integrieren lässt.

Suche den Funken, der das Feuer deiner Heilkraft in dir entzündet! Diesen Grundsatz hat bereits Paracelsus im 15. Jahrhundert aufgestellt.

Martina Wildgrube bietet an, am 26.06.2025 einen Waldspaziergang durch die Dölauer zu machen, wo wir dieses wichtige Thema vertiefen können.